Kiêng gì sau khi mổ u nang buồng trứng

Bạn băn khoăn không biết nên kiêng gì sau khi mổ u nang buồng trứng? Một số thực phẩm không tốt với u nang buồng trứng, bạn cần tránh ăn nhiều nhát là sau mổ. Vậy những thực phẩm đó cụ thể là gì? Hãy đọc nội dung bài biết này.

 

Theo dõi sau mổ u nang buồng trứng

Tùy theo mổ nội soi hay mổ hở, mà thời gian bình phục khác nhau. Với mổ nội soi bệnh nhân có thể ra viện sau 3-5 ngày. và hoàn toàn bình phục sau 1 tháng. Còn mổ hở bệnh nhân có thể ra về tầm 7-10 ngày sau mổ. Và hoàn toàn hồi phục sau khoảng 3- 6 tháng để quay lại với nhịp sinh hoạt bình thường.

Cần phải lưu ý đặc biệt

Một số lưu ý cần báo với điều dưỡng và bác sĩ ngay khi bạn gặp các triệu trứng sau:

• chảy máu nặng
• đau dữ dội hoặc sưng ở bụng
• sốt
• dịch tiết âm đạo sậm hoặc có mùi

Những triệu chứng này có thể chỉ ra nhiễm trùng.  Sau phẫu thuật, việc quan trọng cần theo dõi là bất kì dấu hiệu nhiễm trùng nào. Đây là lý do cần phải theo dõi thêm sau mổ.

Thời gian mới mổ u nang buồng trứng cần kiêng gì?

Mấy ngày đầu, mới mổ xong bạn cũng chưa ăn được nhiều. Nhất là 1 2 ngày đầu, bạn mới chỉ dần hồi phục thể trạng, người còn mệt mỏi. Nhiều khi bạn chỉ ăn được thức ăn dễ tiêu hóa và bổ sung thêm sữa nhiều năng lượng. Sau đó lượng ăn sẽ tăng dần lên để phục hồi lại năng lượng đã mất.

Bác sĩ không dặn việc bạn tránh ăn những đồ này nhưng bạn có thể được mách từ chính những người lớn tuổi trong gia đình bạn tránh các đồ như:

Đồ nếp

Xôi, bánh chưng, bánh nếp… các loại bánh chế biến từ gạo nếp bạn nên tránh. Mặc dù không có cơ sở khoa học kết luận rằng đồ nếp không tốt cho người mới mổ xong, nhưng dựa trên kinh nghiệm dân gian thì điều này hoàn toàn nên làm. Hãy nhịn mấy món này cho đến khi vết mổ lên da non là được.

Theo dân gian kiêng ăn đồ nếp vì dễ gây mưng mủ, khiến vết thương lâu lành và có nguy cơ bị bội nhiễm.

Rau muống

Tương tự với đồ nếp, rau muống cũng được nhắc đến trong những thực phẩm hạn chế ăn. Bạn nên nghe theo lời khuyên của những người đi trước để có vết sẹo thẩm mĩ hơn.

Kiêng ăn đồ tanh, chua, cay

Các chuyên gia y tế khuyên rằng, đối với tất cả các trường hợp sau khi mổ đều không nên ăn những món đồ tanh vì chúng dễ kích ứng vùng tổn thương, gây sưng tấy, ngứa ngáy vết mổ, khiến người bệnh cảm thấy khó chịu. Chính vì vậy, chị em nên tránh xa những thực phẩm này cho tới khi vết mổ đã lành lặn trở lại.

Kiêng thực phẩm lên men, chất kích thích (có cồn)

Một số thực phẩm dễ lên men như dưa muối, cà muối, rượu nho, táo hoặc những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá,… người sau mổ u nang buồng trứng không nên ăn vì chúng dễ làm cho vết mổ đau hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại phát triển.

rượu làm chậm tốc độ đông máu và làm cho máu của bạn mỏng hơn. Điều này có thể khiến vết mổ của bạn mất nhiều thời gian hơn để chữa lành và bạn cũng sẽ tăng nguy cơ chảy máu. Rượu cũng làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn, khiến bạn có nguy cơ nhiễm trùng cao hơn. Sau phẫu thuật, bạn sẽ lành nhanh hơn khi có ít sưng. Rượu làm cho các mạch máu sưng lên. Một trong những lý do lớn nhất để tránh rượu là cách nó ảnh hưởng đến mức độ đau của bạn. Bạn có thể nghĩ rằng một thức uống sẽ giúp bạn cảm thấy tốt hơn, nhưng rượu không kết hợp tốt với thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ. Nó thậm chí có thể gây tử vong khi trộn rượu và thuốc giảm đau.

Sau mổ u nang 1-2 tuần nên kiêng ăn gì?

Sau mổ tầm 1 đến 2 tuần bạn có thể trở về nếp sống ăn uống bình thường, tuy nhiên nên kiêng các thực phẩm sau:

• Kiêng thực phẩm lên men, chất kích thích (có cồn)
• Thịt đỏ: Các loại thịt đỏ: thịt cừu, thịt bò,… có thể làm tăng cao khả năng phát triển của u nang buồng trứng.
• Thực phẩm chiên: Hạn chế ăn đồ ăn nhanh như thực phẩm chiên.
• Thực phẩm chứa nhiều đường: Bị u nang buồng trứng không nên ăn nhiều đồ ngọt. Sử dụng các thực phẩm sẽ làm tăng nồng độ

Vậy mổ u nang buồng trứng nên ăn gì?

Trên là những thứ nên kiêu sau mổ. Vậy bạn nên ăn gì?

Tốc độ phục hồi và hiệu quả sau phẫu thuật  phần lớn được quyết định bởi những gì chúng ta ăn. Cơ thể chúng ta không chỉ cần nhiều calo hơn để phục hồi mà phẫu thuật còn gây ra phản ứng căng thẳng trong cơ thể làm tăng quá trình trao đổi chất và tăng nhu cầu calo của chúng ta. Nếu chúng ta không thúc đẩy sự phục hồi của mình bằng các loại thực phẩm phù hợp, các biến chứng có nhiều khả năng phát sinh .

• Protein – đậu nành, sữa, đậu, trứng, phô mai, thịt gia cầm, cá, thịt và các loại hạt đều là những nguồn protein tuyệt vời. Hãy chắc chắn rằng bạn kết hợp một số vào mỗi bữa ăn để cho phép xương và cơ bắp của bạn xây dựng lại và giúp hệ thống miễn dịch của bạn đủ mạnh để chống lại nhiễm trùng.
• Vitamin C – vitamin C giúp cơ thể bạn tạo collagen. Khi cơ thể bạn đang hồi phục, nó cần mô liên kết khỏe mạnh và collagen là những gì những dây chằng và gân được tạo ra. Trái cây, rau, quả mọng, và khoai tây có thể giúp đảm bảo bạn có đủ vitamin C.
• Canxi – khoáng chất này không được tạo ra trong cơ thể và xương của chúng ta liên tục mất một lượng nhỏ nó, vì vậy chúng ta cần tiêu thụ canxi để duy trì xương chắc khỏe. Sữa như sữa, phô mai và sữa chua thường là những nguồn chúng ta nghĩ đến đầu tiên, nhưng hãy nhai thứ này: rau bina, cải xoăn và hạt chia được nạp nhiều canxi hơn.
• Vitamin D – chất dinh dưỡng này đảm bảo chúng ta có thể hấp thụ canxi từ thực phẩm chúng ta ăn và có thể tìm thấy trong nước cam, sữa hạnh nhân và nhiều loại thực phẩm có chứa protein và canxi.
• Sắt: Sau mổ bệnh nhân thường mất khá nhiều máu, bổ sung sắt là điều cần thiết sau mổ. Thịt bò, thịt cừu, cá… là các loại thực phẩm giàu chất sắt, có lợi cho người sau mổ u nang buồng trứng.

Xem chi tiết: U nang buồng trứng nên ăn gì kiêng gì?

Kiêng quan hệ bao lâu sau mổ u nang buồng trứng?

Kiêng quan hệ bao lâu sau mổ u nang buồng trứng?

Hãy nên kiêng quan hệ khi bạn thấy thật sự khỏe trở lại. Sau mổ điều quan trọng nhất là nghỉ ngơi và ăn uống đủ chất để bồi dưỡng sức khỏe. Bạn chỉ nên quan hệ tình dục được khi không còn cảm giác đau ở vùng mổ, và cảm thấy sức khỏe đã ổn định hoàn toàn.

Mẹo phục hồi nhanh sau phẫu thuật buồng trứng

Cùng với việc ăn uống lành mạnh sau phẫu thuật, đây là một vài lời khuyên có thể giúp bạn lấy lại sức khỏe nhanh hơn.

1. Kiểm soát nỗi đau của bạn. Bạn sẽ cảm thấy đau sau khi phẫu thuật nhưng tuân theo kế hoạch dùng thuốc giảm đau mà bác sĩ đưa ra cho bạn có thể giúp đỡ. Hãy chắc chắn rằng bạn có thể di chuyển thoải mái. Để giúp bạn ngủ, bạn có thể muốn hỏi bác sĩ nếu họ khuyên bạn nên uống gì đó trước khi đi ngủ.
2. Nghỉ ngơi đầy đủ. Giấc ngủ là khi cơ thể bạn có thể sửa chữa và chữa lành. Hãy chắc chắn rằng bạn dành thời gian mỗi ngày để nghỉ ngơi. Thiết lập môi trường ban đêm của bạn để được thoải mái và làm dịu và cho phép bản thân nghỉ ngơi thường xuyên trong suốt cả ngày.
3. Hãy vận động. Hoạt động thể chất cũng quan trọng như nghỉ ngơi. Đừng đẩy bản thân đến điểm bị thương. Nói chuyện với bác sĩ hoặc nhà trị liệu vật lý về những hoạt động bạn nên làm. Nằm trên giường cả ngày có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng, viêm phổi và cục máu đông. Lượng chuyển động phù hợp sẽ giúp lưu lượng máu của bạn, có thể cải thiện quá trình chữa bệnh.

Chúc bạn mau hồi phục sức khỏe thật tốt!